2025年新春佳节，万家团圆的温馨场景让人倍感夸姣。CCTV-1《生活圈》栏目特别策划的“中华饮膳”系列，正是为了将源源不绝的中医药文明汇入咱们的日常饮食，从而在现代生活中勃发出新的光荣。栏目组邀请了十几位中医药范畴的院长级专家，以通俗易懂的方法解疑释惑，协助群众把握健康饮食的奥妙。

  其间，湖南中医药大学中医学院副院长谢雪姣教授走进央视，为观众揭秘8种姜制药膳的共同魅力。例如，她介绍了与马王堆辛追夫人同款的“豆豉姜”小菜，着重它不仅能有用发汗治感冒，还对郁闷等心情问题有显着的舒缓作用。此外，教授还共享了前史悠远持久的“小酒伴侣”——“糟姜”的制造的进程，带观众亲历古人的舌尖之旅。

  为了重视女人健康，谢雪姣教授还引荐了一款“减肥养颜饮”，将生姜与生地黄奇妙结合，有助于促进代谢、暖胃、养颜，成为寻求健康与美丽女人的新宠。一起，她还活跃回应了观众心中的疑问，比方“晚上吃姜是否如砒霜般风险？”、“生姜去皮与否？”等，供给科学且有用的饮食辅导。

  《生活圈》的新春特别策划“中华饮膳”现在正热播，不仅为观众带来视觉和味觉的两层享用，更是传递了民间传统文明重生的信仰。湖南中医药大学也将持续发掘中医药文明的深沉内在与现代价值，希望能将这份千年才智带入更多家庭的日常饮食中。回来搜狐，检查更加多